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Méditation en vedette
Le moment éternel entre

S'imaginer entre deux vies, quand tout est passé et que le nouveau n'a pas encore commencé... il n'y a que toi

To help keep you organized and on track during your journey, we have put all the information into a PDF.

When the clock on the program actually starts ticking, you will be getting one of these a week.

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Preliminary Videos

Please watch the videos in the order they appear in the workbook & in the Player

1: Welcome
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2: The Butterfly, the Cocoon & You
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3: Ujjai Breath
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4: Body Awareness
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5: Meridian Tapping
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6: The Need for Practice
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